Sin categoría

La Chia es SUPERALIMENTO

La semilla de la chia es considerado superalimento, por que “…contienen mayores cantidades de nutrientes que otros alimentos comunes, incluyendo vitaminas, minerales, antioxidantes y fitonutrientes.”

También se denomina superalimento por que”son una excelente fuente de fibra y antioxidantes, calcio, proteínas y ácidos grasos omega 3 (ácido alfa-linolénico) ALA de origen vegetal“. Fuente : Semillas de Chia Propiedades

Son muy importantes cuando necesitamos reducir peso, ya que su consumo, aumenta la sensación de llenura en el cuerpo.

Por su contenido de omega 3, ayuda en gran manera a combatir enfermedades cardiovasculares y “…reduce las probabilidades de padecer artritis, problemas de memoria y cáncer.” Fuente aqui .

Esta información realmente es VALIOSA. Por mi parte, doy fe de la efectividad de las semillas de girasol para el tratamiento de gastritis. Recuerde que no hay efectos colaterales (dañiños). No hay nada que perder si necesita bajar de peso o combatir enfermedades cardiovasculares con la semilla de chia.

SI SE IDENTIFICÓ CON EL TEMA NO OLVIDE RECOMENDAR EL BLOG A SUS CONTACTOS

http://www.enfermedadespuntodevistadeunpaciente.wordpress.com
Anuncios